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晨读今期新老藏宝图丨美好的10月6日从关注健康开始

来源:本站原创  作者:admin  更新时间:2020-02-01  浏览次数:

  瑞典于默奥大学研究人员通过模型实验指出,随着身体逐渐衰老,大动脉血管特别是主动脉会硬化,丧失大部分吸收压力的能力(心脏给动脉送血时会产生压力)。这种血压脉动性转而会传导至较小的血管,比如脑血管。大脑微血管和毛细血管承受的压力增加,对细胞和微血管壁造成损害。如果大脑微血管受损,在处理要求较高的认知过程时会严重影响脑供血。

  因此,患上动脉硬化后,患者会出现注意力不集中、脑力劳动很吃力、遇事忘得快但往事记得清楚等表现。

  来自日本的一项最新研究提示,比起与人同酌,独自喝酒对健康的负面影响更大,患脑中风的风险更高。

  日本厚生劳动省的研究团队以有饮酒习惯的日本男性为对象,进行为期10年的追踪调查。期间,629人患上脑中风,207人患上缺血性心脏病,836人被诊断为循环器官疾病。对比分析结果发现,相对于滴酒不沾者,同样是每天喝两瓶以上啤酒的情况下,与人共饮者脑中风发病率为1.2倍,独自饮酒者发病率却达到1.9倍。研究人员提醒,在没人陪伴的情况下,应尽量避免一个人喝闷酒。

  美国凯撒医疗中心、哈佛医学院睡眠医学部、德国蒂宾根大学新生儿学部等机构的研究人员对804名12-17岁的青少年进行调查发现,习惯做“夜猫子”的女孩,腰围比作息正常的女孩平均高出0.58厘米,体重指数高0.16;她们的入睡时间与正常作息时间每差1小时,腰围会高出1.19厘米,体重指数高出0.45。该现象在男孩中并不明显。

  该研究结果表明,性别及睡眠类型对青春期体重有重要影响,未成年女孩更容易因生物钟紊乱导致肥胖,因此建立规律的作息模式非常重要。

  英国《科学报告》期刊发表的一项研究,英国伦敦大学学院研究人员调查发现,每天收看电视超过3.5个小时与6年后言语记忆力下降相关——每天看电视时间不到3.5小时的人,其语言记忆力下降了4%-5%;但那些每天看电视时间超过3.5小时的人,其言语记忆力下降了8%-10%。这种关联似乎与久坐的时间无关,而之前的大部分研究将收看电视作为久坐不动行为的代表。

  研究人员表示,收看电视作为一种会让人保持警觉但被动的活动,可能会产生认知压力,图库宝典资料大全中国民用航空飞行学院高等数学教研室党支部,从而导致记忆力下降。